仅仅一个月时间，还是在紧张忙碌的训练任务之余，周卫国终于将笔记整理成了一个小册子。

小册子一共分八章，内容分别为：野外急救、宿营、水源和取火、食物获得、有毒植物和危险动物、应急武器和工具、方向识别、伪装。

看着整理好的内容，周卫国满意地呼出一口气，随后在小册子的封面郑重地写上了“山地丛林

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